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如何避免腰椎退化?了解各种不良姿势!
很多人年纪轻轻就已有腰酸痛的经验,要小心腰椎可能已经悄悄在退化中。以前,腰椎提早退化的多为劳动型工作者,因为他们经常负重工作或走路;现在,很多久坐且姿势不良的上班...
Dec 21, 2021
腰椎,改善,退化,腰椎疼痛
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