很多人年纪轻轻就已有腰酸痛的经验，要小心腰椎可能已经悄悄在退化中。以前，腰椎提早退化的多为劳动型工作者，因为他们经常负重工作或走路；现在，很多久坐且姿势不良的上班...

姓名：刘** 性别:女 年龄:33 主诉:腰痛1周。 现病史:患者伏案工作，1周前久坐后出现腰痛不适，症状反复未见明显改善，遂就诊。 既往史:无特殊 体格检查: 腰背部肌肉紧张、僵硬，髂腰...

【保护腰椎!改掉这八个坏习惯】 ①弯腰驼背; ②半躺着玩手机; ③穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋; ④吃得太多; ⑤运动不当; ⑥腰部受凉; ⑦过度按摩; ⑧选择太软的床垫如果这些坏习惯已...

腰痛问题之所以在现代人当中如此肆虐，跟我们身体状态本来就不佳(亚健康体质)，还要no zuo no die有关系，比如你要久坐，你要弯腰，你要熬夜，你还体重增加等等。 年纪的逐渐增加，...

姓 名：黄xx 性别:男 年龄:13 主诉:腰痛3天。 现病史:患者3天前运动后出现腰痛，运动后加重，今来诊。 既往史:无特殊 体格检查:双侧竖脊肌紧张，左侧L1/s1椎旁压痛，L3横突压痛，直腿...