根据一项研究显示：每年都有60-75%的跑者受到各种伤病的困扰。而这些伤病绝大多数都不是那种让你从此再也不能跑步的伤痛。其实，只有我们平时稍加注意，就能避免这些伤病。 为什...

半月板是构成膝关节的重要结构之一，是两个半月状纤维软骨，可支持膝部的旋转动作，协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。内侧半月板外缘较厚，内缘很薄;外侧...

很多朋友在久坐起身时 膝盖发出啪嗒一声 但是又没有疼痛等症状 甚至还有点舒服 那么 这种现象正常吗? 会不会是膝关节出了什么问题? 今天我们就来看看有哪些常见弹响情况 半月板损...

李某，女，45岁 主诉：左膝疼痛一月 现病史：一月前跑步后出现左膝疼痛，活动受限。 体格检查：磨髌试验(+)，过伸过屈受限，浮髌试验(+)，内侧麦氏征(+) 辅助检查：MRI显示：左侧膝...

现代人有各种与膝关节、关节炎有关的问题也越来越多，不少人都很苦恼究竟该如何保养膝关节? 如果膝盖已经出现不适或有退化性关节炎，又该如何运动? 如果您也有这样的疑问，下面...